足底腱膜炎
一ヶ月ほど前(?...あまり意識してなかったのでよく覚えていない)から
右のかかとが痛いのであります
体重をかけるとかかとの中心部がズキズキ痛むのです
そのしばらく前に安物のビジネスシューズを買って履いていたのですが
どうもこいつの靴底が固くって反動を受けているのではなかろうかと思うわけです
ほら、木のサンダルを長時間履いていると足が痛くなるってありませんか?
週末はサンダルやスニーカーを履いているのですが
そういう時は痛みが和らぎます
それで中敷を買ってきてビジネスシューズに入れてみたりしたのですが
どうも効果はいまひとつ...それでこの一週間は今までの靴を履いていたのです
ところが足の痛みはますます酷くなってきて
家の中を素足で歩いていても痛みを感じるようになってきました
そうなると俄然弱気になってしまうワタクシであります
「ひょっとして骨折?」
踵骨骨折というのは、高いところから飛び降りたりしたときに起こしやすく
もちろんそういうときはすぐさま猛烈な痛みが襲ってくるのでしょうが
そうでなくって、骨が弱ってきてひびが入ってしまって
じわじわと症状が悪化している、という骨折もあるんじゃないか?
疑い始めたら不安が増すばかりです
それで、朝一番で近所の整形外科に行ってきました
例の新型腰痛以来、半年振りですね
病院が9時からで、その前に8時に開く床屋に行って...
歳をとると焦りがちになり、やたら開店ダッシュばかりしていますが
じっさい、どこも出遅れると混むんだよね
レントゲンの結果、骨には異常は無いようで
『足底腱膜炎(そくていけんまくえん)』という診断になりました
ドクターはワタクシの足を見るなり「腫れてるねぇ、走ってる?」
陸上選手などが足の裏の筋肉や腱を使いすぎて起こす症状なんだそうです
ううむ、マイカー通勤でデスクワークして
イヌとの散歩は週に一回未満という人間がなる病気じゃないですね
コメント
エンドウマメ
足が炎症を起こしている・・のでも無いのかな? 痛みと云うのは
自分で失くす事は出来ませんから・・マメは右肩が痛いです。 でも
起きてから20回肩を回す様にしています。 あまり変化はありませんが
動かすのが大事と云われました。 まつおさんの場合は、締め付けが
駄目なのでしょう。 湿布薬だけ・・なのでしょうか? 完治を祈ります。
トチロウ
足が痛いのに、床屋やら病院やら、と
あちこち出かけるのが足に負担をかけるのでは?
病院行かずに、家でおとなしくしていなさい
と言うのは、お年寄りの笑い話レベルですが
安静を求められるのでしょうか?
まつおさんでも患う病、
ということは、誰でもかかる可能性がある
ということですね。
気を付けましょう
と言っても、何に気をつけるのやら???
まつお
▽エンドウマメさん
最初は体重をかけたときだけかかとの中心部が痛かったのですが
昨日あたりから、足を宙に浮かせた状態で脇が痛み始めたので
ドクターの見立てどおり「腱(スジ)」が腫れてるんだなと思います
処方されて貼っている湿布薬が腰痛のときも使ってお気に入りなんです
でも処方箋が無いと買えないので、来週も医者に行って
「センセ、痛みが引かないからもっと沢山出して」とお願いしようかな
まつお
▽トチロウさん
>まつおさんでも患う病、
>ということは、誰でもかかる可能性がある
いちおう「陸上選手が走りすぎて」罹る病気らしいんですが
ふだん運動をしない人は「ちょっと歩いただけでもなる」のかもしれません
今は湿布を貼って、足首用のサポーターで押さえています
(かかと用ってのは無いそうです)
まぁこの暑い時期にギプスなんてことにならなかったのは幸いで
今朝もイヌを連れて1時間ほど歩いてきました
...日陰を選んで歩いたにもかかわらず、イヌがダウンしました